大便干结怎么治

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问题详情：大便干结怎么治？

精选回答

陈科全 副主任医师 消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

大便干结的治疗方法包括以下几种：

1、饮食调整：适量摄入粗制粮食如糙米等，以增加肠道容积并促进肠道蠕动。同时，多吃含纤维素丰富的食物如木耳、芹菜等，以促进排便。适量摄入油脂类食物，如芝麻等，可以起到润肠通便的作用。此外，晨起空腹饮用温水或蜂蜜水也有助于润肠通便。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用开塞露等药物帮助排便。对于肠道菌群失调导致的便秘情况，可以适当服用益生菌来缓解症状。中成药如麻仁润肠丸、芦荟胶囊等也有助于治疗大便干结。对于长期便秘患者，可在医生的建议下使用乳果糖等药物软化大便。

3、运动和按摩：适当运动可以促进肠道蠕动，从而改善便秘症状。同时，按摩腹部可以促进排便，缓解便秘症状。

4、养成良好的生活习惯：养成定时排便的习惯有助于预防便秘。同时，避免久坐久站，保持精神放松也有助于缓解便秘症状。保持良好的作息规律同样重要。建议每日按摩肛周10分钟来促进排便情况发生。长期没有大便对身体健康的影响比较大，应及时寻求医生的帮助并采取综合治疗措施。对于严重的便秘症状应及时就医检查和治疗。此外，定期排便的习惯非常重要，即使在大便干燥的情况下也要尽量坚持每天定时排便的习惯。以上治疗方法仅供参考，如有不适请及时就医并寻求专业医生的帮助。

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