痛风病人能吃虾吗

543次浏览・7月前
问题详情：痛风病人能吃虾吗？

精选回答

朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科

南方医科大学南方医院三甲

痛风病人在病情稳定的情况下可以适量食用虾。

虾中含有较高的优质蛋白，对人体有很好的补充作用。而且嘌呤含量相对较低，每100g虾中的嘌呤含量不到150mg，属于中嘌呤食物。因此，痛风患者可以适当摄入虾肉，但要控制摄入量和频率，避免过量摄入造成尿酸升高，进而加重痛风病情。食用虾时也要注意烹饪方式，避免采用油炸等会增加脂肪摄入的方式。另外，并非所有海鲜的嘌呤含量都高，比如海参、海蜇皮以及海藻等所含的嘌呤相对较低，患者也可以适量食用。痛风患者应避免摄入高嘌呤食物如动物内脏、部分海鲜以及浓汤等。

同时建议痛风病人平时多喝白开水促进尿酸排出，还要严格戒酒避免痛风反复发作。在痛风急性期时应该尽量避免食用虾等高嘌呤食物，以免加重病情。请注意，个人的身体状况和食物反应可能会有所不同，建议在遵循一般指导原则的同时，咨询医生或营养师的建议。他们可以根据具体情况提供更详细的指导和建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题