总是打嗝怎么办

总是打嗝可以尝试以下几种解决方法：

1、深呼吸：尝试进行深呼吸，有助于缓解膈肌痉挛，消除打嗝。具体做法为深吸一口气，然后屏住呼吸一段时间，再缓慢呼出。

2、喝水弯腰法：可以喝几口温水，同时做弯腰的动作，这样有可能舒缓膈肌痉挛，止住打嗝。但需注意避免呛水。

3、屏气法：先深吸一口气，然后尽力屏住呼吸，坚持一段时间后再呼出，反复进行几次，也可能有助于缓解打嗝。

4、惊吓法：可以尝试突然拍打嗝者的后背，或者在打嗝者不注意时猛然吓到他，但此法对高血压、心脏病患者需谨慎使用，以免导致不适。

5、尝试药物：如果是由于消化不良或胃肠功能紊乱导致的打嗝，可以考虑使用促胃肠动力药如莫沙必利等进行治疗。但需要在医生指导下使用，避免滥用药物。

6、注意饮食：避免过多摄入容易产气的食物，如豆类食品等，这些食物容易引发胀气，导致打嗝。

7、就医检查：如果打嗝症状持续不止或者伴有其他症状如恶心、呕吐等，建议及时就医检查以排除潜在疾病。

请注意，以上方法可能对一些人的打嗝问题有所帮助，但如果问题持续或加重，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗。