肠胃不好吃鸡鸭肉是怎么回事
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
肠胃不好的人吃鸡鸭肉可能会出现不适，主要原因有以下几点：
1、鸡鸭肉较为油腻且富含高蛋白质，不容易消化。如果一次性摄入过多，可能会增加胃肠道的负担，导致腹胀、腹痛等消化不良症状。
2、对于肠胃功能较弱的人来说，油腻食物的摄入可能引发胃酸大量分泌，刺激胃黏膜，可能导致胃炎或诱发胃溃疡等，出现胃痛、恶心等症状。
3、如果食用方式不健康，如过于辛辣、刺激，或者鸡肉鸭肉没有完全煮熟煮透，也可能对胃肠道造成刺激和损伤。
因此，肠胃不好的人吃鸡鸭肉时需要注意适量摄入，烹饪方式尽量选择清淡易消化且煮透的。此外，还可以吃一些促进肠胃蠕动的食物以帮助消化和吸收。若不适反应较为严重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。不要单靠进食种类去判断自身健康状况好坏。每个人健康饮食习惯因人而异。肠胃功能不良，最好还是去医院消化内科咨询就诊或规范治疗后再判断食用鸡肉鸭肉的具体情况。
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