高血压限盐多少克
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
对于高血压患者，限盐是非常重要的。一般来说，高血压患者每天食盐的摄入量不应超过一定量。根据多个权威指南和研究，高血压患者每天的食盐摄入量应控制在6克以内。如果有特殊情况，比如合并有其他疾病，可能需要进一步减少食盐的摄入量。
食盐的主要成分是氯化钠，过量摄入会导致体内的钠离子增多，进而引发水钠潴留，增加心脏的负担和血压上升。因此，高血压患者在日常生活中要注意减少食盐的使用量。此外，还需要注意避免隐形的盐分摄入，如酱油、腌制品等，以确保整体的食盐摄入量得到有效控制。
请注意，如果正在接受治疗或需要更具体的饮食建议，请咨询医生或营养师的建议。
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