尿路结石在饮食上要注意哪些

229次浏览・2月前

问题详情：尿路结石在饮食上要注意哪些？

陈金虎副主任医师泌尿外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

尿路结石患者在饮食上需要注意以下几点：

1、增加液体的摄入：多饮水可以增加尿量，有助于结石的排出，也能减少结石的形成。

2、保持营养均衡的饮食：避免饮食单一，注意摄入充足的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质等。可以选择瘦肉、鱼、蔬菜、水果等健康食品。

3、限制高草酸食物的摄入：某些食物中富含草酸，如菠菜、甜菜等，过量摄入可能增加结石的形成。因此，应适量限制这些食物的摄入。

4、减少钠的摄入：高钠饮食与尿路结石的形成有关，因此应减少高盐食品的摄入，如咸菜、加工肉类等。

5、避免过多摄入动物蛋白：过量摄入动物蛋白可能导致尿液中钙的排泄增加，增加结石形成的风险。因此，应适量限制肉类、鱼类等动物蛋白的摄入。

6、少吃或不吃糖分高的食物：糖分高的食物也可能促进结石形成，应适当控制糖分的摄入。

7、戒烟和限制饮酒：吸烟和过量饮酒都可能影响身体健康，增加结石形成的风险。因此，尿路结石患者应尽量戒烟和限制酒精摄入。

除了以上饮食注意事项，尿路结石患者还应该定期进行体检，以及遵循医生的建议进行治疗和随访。具体的饮食建议应根据个人情况而定，可咨询医生或营养师获取更详细的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有