小孩感冒发烧可以吃什么
397次浏览・4月前
问题详情：小孩感冒发烧可以吃什么？
精选回答
我要回答
王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
当小孩感冒发烧的时候，饮食应该以清淡、易消化、富含维生素和水分的食物为主。以下是一些适合小孩感冒发烧时食用的食物：
1、稀饭：如蔬菜粥、瘦肉粥等，不仅易于消化，还含有膳食纤维和维生素等营养物质，有助于孩子的身体恢复。
2、面条：含有一定的蛋白质，而且容易消化吸收，不会对孩子的肠胃造成负担。
3、蔬菜、水果：如菠菜、西兰花、橙子、葡萄等富含维生素的食物，有助于增强免疫力，促进感冒恢复。但要避免过于生冷的水果。
4、适量的瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，可以提供优质的蛋白质，有助于孩子的身体恢复。但应适量食用，避免过多摄入油腻食物。
5、温开水：多喝水有助于排汗、排尿，促进新陈代谢，有助于感冒的恢复。
此外，孩子发烧时应注意避免食用油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重肠胃负担。如果症状严重或持续时间长，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。如需用药请遵医嘱，在医师和药师的指导下进行用药。同时注意密切观察病情变化，如有变化请及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有