怀孕后便秘怎么回事

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问题详情：怀孕后便秘怎么回事？

精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

怀孕后便秘的原因是多方面的：

1、孕期分泌大量的雌激素和孕激素，可能导致胃肠道的蠕动减弱。随着子宫逐渐增大，压迫盆腔内的直肠等部位造成排便功能的异常或造成便秘的情况。随着孕周增加和胎盘逐渐形成替代分泌的激素平衡后会有一定的改善和恢复。这是一种生理性现象。此外，有的孕妇偏食导致纤维素摄取量过多也会导致便秘症状。因此，怀孕期间饮食应多样化，避免偏食。

2、孕期运动量相对减少也会影响肠道的正常蠕动功能从而导致便秘。孕妇应适当运动以促进肠道的蠕动和消化功能的正常进行。但应注意避免剧烈运动，以免对胎儿造成不良影响。可以选择散步等较为轻松的运动方式。

因此，怀孕期间便秘可能是由于生理因素、饮食因素和运动因素等多方面原因导致的。为了缓解便秘症状，孕妇应注意合理饮食、适当运动并保持良好生活习惯。如症状持续或加重，建议及时就医。

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