头发老是出油是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
头发老是出油可能受到多种因素的影响，具体原因有以下几点：
1、饮食因素：日常饮食过多油腻、辛辣或甜腻的食物，导致身体内部油脂分泌旺盛，致使头发出油较多。平时应控制清淡饮食，多食用蔬菜、水果等富含水分和维生素的食物。同时多饮水，减缓头发出油的现象。
2、皮脂腺分泌旺盛：由于遗传、熬夜、精神压力大等因素导致头皮皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌增多，引起头发出油。平时应注意休息，避免熬夜，保持情绪稳定，有助于减少油脂分泌。
3、脂溢性皮炎：可能与熬夜、饮食等因素有关，导致头皮毛囊出现堵塞，引起头发出油。应避免熬夜和进食油腻食物，保持头皮清洁。可在医生的建议下使用相关药物抑制油脂分泌。
4、头皮清洁不佳：若日常洗头不及时或不使用适合的洗发水等，可能也会引起头发出油。日常生活中应勤洗头，保持头皮清洁。
以上原因都可能引起头发出油的问题。如果出油问题持续严重或伴随其他不适，建议及时就医寻求专业治疗。
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