为什么冬天会手脚冰凉
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
冬天手脚冰凉的原因可能有多种：
1、体内寒气：如果身体受到寒气入侵，阳气受损，身体会出现冰凉的现象。这可能是由于患者日常饮食寒凉或穿衣过少导致的。
2、气血不足：如果身体出现气血不足的情况，血液循环不畅，体内阳气瘀滞，不能达到温阳的目的，也可能会使身体在冬天变得冰凉。这主要是由于患者长期营养不良导致的。此外，情绪波动较大时可能导致体内气机停滞，造成气血瘀滞的情况进一步加剧。
3、阳虚体质：如果患者是阳虚体质，体内阳气缺失较多，身体也会比较冰凉。此外，如果患者患有某些疾病如肾阳虚等，也会导致这种情况的出现。肾阳虚的症状有四肢畏寒、神疲乏力等。如果长期不注意保暖或者缺乏运动等也会导致手脚冰凉。这种情况下需要注意保暖和适当的运动来促进血液循环。对于因气血亏虚导致的手脚冰凉，可以考虑服用一些补气养血的中成药进行调理。
总的来说，冬天手脚冰凉的原因可能是体内寒气、气血不足或阳虚体质等导致的。为了改善这种情况，需要注意保暖、适当运动并保持良好的饮食习惯和生活习惯。如果情况严重或持续不退，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。
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