沉香油的功效与作用是什么

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问题详情：沉香油的功效与作用是什么？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

沉香油是由沉香木材经过蒸馏或提取后得到的油状物质，它具有多种功效与作用。

1、缓解压力和改善睡眠质量：沉香油具有舒缓神经的功效，有助于缓解压力，改善睡眠质量。对于失眠或睡眠质量不佳的人来说，使用沉香油可以帮助调整睡眠状态。

2、抗菌和抗病毒：沉香油具有一定的抗菌和抗病毒作用，可以用于辅助治疗各种感染性疾病。

3、抗炎和镇痛：沉香油具有抗炎和镇痛作用，对于缓解关节炎、肌肉疼痛等疼痛症状有一定的效果。

4、调理脾胃功能：沉香油有助于调理脾胃功能，促进胃肠道的蠕动，缓解胃肠道痉挛，对于胃痛、胃胀、消化不良等症状有一定的缓解作用。

5、保健养生：沉香油具有保健养生的功效，可以提高免疫力，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。

使用沉香油时，可以根据需要和情况选择合适的用法，如熏香、涂抹等。但需要注意的是，孕妇、儿童等特殊人群使用前请先咨询医生意见。另外，不同品牌的沉香油产品质量可能存在差异，建议选择正规品牌和渠道购买。

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