什么姿势容易手腕骨折

手腕骨折通常是由外伤或不当姿势引起的，一些特定的姿势可能会增加手腕骨折的风险。以下是一些可能导致手腕骨折的姿势：

1、摔倒时手掌着地：如果以不当的方式摔倒，并且手掌直接撞击地面，可能会导致手腕骨折。

2、过度扭曲手腕：进行某些运动或活动时，如果过度扭曲手腕，可能会导致韧带撕裂和骨折。

3、过度使用手腕：长时间使用电脑、手机等电子设备，或者长时间进行重复性高的手工活动，可能会导致手腕劳损和骨折。这些活动可能导致局部压力增加，长期累积可能导致微小的损伤和骨折。

为了保护手腕并预防骨折，建议保持正确的姿势，特别是在进行体力活动、运动或使用电子设备时。如果出现手腕疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医。