L3/4L4/5椎间盘膨出是什么意思

L3/4、L4/5椎间盘膨出是指第三腰椎与第四腰椎之间以及第四腰椎与第五腰椎之间的椎间盘发生膨出。

在正常情况下，椎间盘是一个柔软的结构，位于腰椎的椎体之间，起到减震和支撑的作用。当受到长期的重力、压力或不良姿势的影响时，椎间盘可能会逐渐失去其正常的形态和结构，发生膨出或突出。膨出是椎间盘突出的早期阶段，表示椎间盘开始向外突出，但其表面仍然保持完整。这种膨出可能会对神经根造成压迫，引起腰部疼痛，有时还伴有下肢不适。随着病情的发展，可能会出现更严重的突出症状。

为了预防和治疗椎间盘膨出，建议保持良好的生活习惯和姿势，加强腰背部肌肉的锻炼，避免长时间久坐或过度负重。如果出现相关症状，建议及时就医，接受专业的评估和治疗。