手上总是起肉刺是怎么回事
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问题详情：手上总是起肉刺是怎么回事？
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
手上总是起肉刺，可能与以下几个原因有关：
1、皮肤干燥：如果手部皮肤缺乏水分，角质层的水分缺失，可能会引起肉刺反复生长。这种情况下，应注意手部保湿，使用保湿霜或护手霜进行护理。
2、缺乏维生素和微量元素：如维生素A、维生素B和维生素C等，以及钙、锌等微量元素，这些营养物质对皮肤的健康起到关键作用。缺乏这些营养物质时，可能导致皮肤营养不足和细胞代谢失衡，从而在手上出现肉刺。这时需要通过饮食或相应的营养补充剂来补充这些物质。平时也可以多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果。平时适当服用维生素B或多维元素胶囊等。
3、不良的生活习惯：如经常咬手指或剥手指部位的死皮等，这些不良习惯可能导致手上出现肉刺。因此，需要纠正这些不良习惯，避免损伤手部皮肤。
为了减少手上肉刺的出现，应保持手部皮肤湿润，注意补充维生素和微量元素，并养成良好的生活习惯。如果肉刺反复出现或伴有其他症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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