发烧敷冷水还是热水
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
发烧时，敷冷水还是热水取决于具体的退烧方法和患者的舒适度。
1、对于高烧，更建议使用冷水进行擦浴。可以用毛巾沾凉水擦拭患者的额头、腋窝、腹股沟等部位，有助于降低体温。同时，也可以将冰块包裹在毛巾中，然后放置在额头、脖子等部位进行降温。但需要注意避免局部冻伤和不适。
2、对于低热或中热患者，用温水擦拭身体有助于散热和退烧。此时，患者可以将毛巾沾上温水，然后轻轻擦拭全身或主要部位。在这个过程中，应注意水温不要过热或过凉，以免造成身体的不适感。还可以根据发烧时的伴随症状进行选择敷冰位置，如在发热伴手脚发热时可在头部进行冷敷；若为高热患者但精神不佳的情况可以敷腋下部位进行物理降温。但要注意使用热水或温水时水温不可过高，擦拭部位避免盖厚被子等。如果患者发热症状较为严重或出现高烧不退的情况，建议及时就医治疗。同时，在发烧期间应注意休息和保暖，避免过度劳累和受凉。在饮食上以清淡易消化为主，避免辛辣油腻刺激的食物。适当补充水分和电解质，有助于身体的恢复。总之，对于发烧患者来说，敷冷水还是热水需要根据具体情况进行选择。最重要的是要注意身体的舒适度，并在医生的指导下进行治疗和护理。如果情况严重或持续不退，建议及时就医寻求专业帮助。
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