腹围怎么量正常人

368次浏览・4月前
问题详情：腹围怎么量正常人？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

正常人的腹围通常可以通过使用皮尺等软尺进行测量。被测者需要站立，测量时围绕肚脐一周进行测量，测量的位置应选择平坦的路面和固定的测量点，以避免误差。正常腹围的测量值因个人身高和体重等因素而异，因此没有固定的标准值。但一般来说，男性的腹围相对较大，而女性的腹围相对较小。此外，不同年龄段的腹围也会有所不同。如果腹围明显增大或持续变化，建议咨询医生进行进一步检查以确定是否存在健康问题。

测量腹围时需要注意以下几点：

1、被测者需脱掉外衣并保持站姿端正，双脚分开一定距离以便进行更准确测量。

2、测量时软尺应紧贴皮肤，但避免压迫皮下软组织或紧贴皮肤测量以避免影响准确性。同时应避免在饭后或运动后测量以减少误差。在测量期间最好深呼吸不要收腹或屏气，确保数据准确性。如果有误差可多次测量以取得平均值作为结果参考。

总的来说，了解正确的测量方法可以帮助我们更准确地了解个人的腹围情况。如果有任何疑虑或异常症状出现，应及时就医检查并听取医生的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题