生玉竹的功效与作用

生玉竹具有多种功效与作用：

1、滋阴润肺：玉竹是百合科植物的一种根茎，可以滋补人体肺气，清除肺内燥热，具有滋阴润肺的功效。对于咳嗽、气喘等症状有良好的治疗效果。同时，对于咽喉不适等症状也有辅助治疗效果。

2、养阴润燥：玉竹具有养阴润燥的功效，对于人体出现的阴液不足引起的干燥症状，如口干口渴、干咳等，可以起到缓解作用。此外，玉竹还可以用于改善肠道干燥引起的便秘症状。

3、益气补血：玉竹还含有丰富的营养物质，能够滋补气血，缓解体虚。对于女性患者由于气血不足引发的脸色苍白、萎黄等症状，可以起到调理作用。此外，玉竹还可以提高人体的免疫力，增强抵抗力。

4、延缓衰老：玉竹中含有大量的维生素A和抗氧化物质，可以清除体内的自由基，避免身体器官受到自由基的损害。这种抗氧化作用可以帮助延缓身体衰老速度，促进肌肤保持弹性和光泽感。

综上，生玉竹对人体有许多益处，可以作为调理身体的食材使用。如果身体不适较严重，建议寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。