石斛灵芝水功效与作用

石斛灵芝水的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、养阴益胃：石斛具有养胃阴、生津液的功效，能滋润肠道，增强胃的消化能力。灵芝中含有多种营养物质，可以改善人体新陈代谢功能，延缓衰老。所以两者一起使用可以养阴益胃。

2、宁心安神：灵芝还具有宁心安神的作用，与石斛一同泡水可以缓解心神不宁、失眠多梦等症状。对于神经衰弱的患者可以起到良好的调理作用。

3、清热解毒：灵芝具有解毒的功效，可以帮助排出体内的毒素和废物，搭配养阴滋阴的石斛可以更好地发挥清热解毒的效果。适量饮用还能提高人体免疫能力。此外，对于肺炎、热病等症状也有一定的缓解作用。

请注意，在使用石斛灵芝水调理身体时，要根据个人体质的不同谨遵医嘱。对于慢性疾病或症状较为严重的患者，应该及时就诊并按照医生的指导进行调养和治疗。如果出现不良反应或者效果不佳，需要及时停止使用并咨询医生意见。总的来说，它们是有助于身体健康的辅助品，不能完全依赖来治病或者长期大量饮用。