怀孕39周3天了要注意什么

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问题详情：怀孕39周3天了要注意什么？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

怀孕39周3天已经进入了孕晚期，这是非常重要的时期，需要注意以下几点：

1、监测胎儿状况：孕晚期是胎儿状况变化较大的时期，需要密切关注胎儿的胎动、胎心和宫内环境情况。建议定期进行产前检查，及时发现胎儿异常。

2、保持营养均衡：此时胎儿需要大量的营养支持，需要注意增加蛋白质、铁质等营养物质的摄入，以确保母婴健康。同时避免过度饮食导致体重增长过快。

3、注意安全：由于孕妇的身体负担加重，行动不便，需要注意安全，避免摔倒、碰撞等意外情况的发生。同时避免长时间站立或久坐，适当休息。

4、保持良好心态：孕晚期可能会因为身体的不适和焦虑而产生情绪波动，需要保持良好的心态，进行适当的心理调适，如听音乐、阅读等。

5、准备分娩事宜：此时应该准备好分娩所需的物品和资料，了解分娩前的征兆和应对方法，随时做好分娩的准备。

6、避免性生活：孕晚期应尽量避免性生活，以免引发宫缩导致早产。

7、观察产兆：孕晚期随时都有可能分娩，需要观察是否有产兆出现，如见红、破水等。如出现产兆应及时前往医院待产。

总的来说，孕晚期是关键的时期，需要特别关注母婴的健康和安全。如有疑问或不适，应及时咨询医生并前往医院检查。

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