为什么怀孕会嗜睡

464次浏览・6月前

问题详情：为什么怀孕会嗜睡？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

女性在怀孕期间出现嗜睡的症状，通常是由于多种因素共同作用的结果。

1、怀孕本身导致身体各项机能发生变化，尤其是在早期，由于体内激素的改变，如黄体酮的分泌增多，会导致孕妇出现困倦、精神疲乏的现象。这是一种正常的生理反应，有助于孕妇更好地适应身体的变化。

2、在孕期，身体的基础代谢率会增加，孕妇需要更多的休息来恢复身体，嗜睡是身体自我调整的一种表现。此外，孕妇的体重增加和活动不便也会使她们更倾向于休息和睡眠。

3、孕妇在孕期可能会面临一些心理压力，如对胎儿健康的担忧和对未来生活的期待等，这些压力可能导致睡眠质量下降或失眠，进而引发嗜睡。当孕妇感觉疲劳时，身体便会发出嗜睡的需求。

4、在孕期，孕妇的身体可能会变得更为敏感，容易出现贫血症状。贫血也可能导致嗜睡、乏力等症状。在出现这种情况时，应及时检查并补充铁元素或其他所需的营养物质。如果贫血状况持续加重应及时去医院进行检查治疗。此外，血糖偏高或偏低也可能引起嗜睡现象。

总的来说，孕期嗜睡是多种因素共同作用的结果。孕妇应保持足够的休息和睡眠，合理饮食，保持良好的心理状态。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有