儿童吐了之后吃什么好

儿童吐了之后，饮食应该以清淡、易消化为主，可以选择一些温和的食物，如稀饭、面条、馒头等。以下是一些适合儿童吐后食用的食物：

1、稀粥或稀饭：这些食物容易消化，不会加重肠胃负担，有助于补充身体所需的营养和水分。

2、面条：面条含有丰富的碳水化合物，易消化，可以提供足够的能量，有助于缓解呕吐后的不适。

3、新鲜水果：如苹果、香蕉等，可以补充维生素和矿物质，同时有助于缓解肠胃不适。

4、清淡的蔬菜：如菠菜、南瓜等，含有丰富的维生素和矿物质，容易消化，有助于恢复身体健康。

5、淡茶水或温开水：可以补充身体流失的水分，预防脱水。

需要注意的是，儿童吐后应避免食用油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，以免加重肠胃负担，导致再次呕吐。另外，要注意观察孩子的精神状况，如果精神状况不佳，呕吐频繁或伴随其他症状（如发热、腹泻等），应及时就医。

以上建议仅供参考，具体饮食安排还需根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。