便秘顺时针还是逆时针揉肚子

在缓解便秘的问题时，通常建议顺时针揉肚子。

顺时针按摩腹部可以促进结肠运动，从而促进粪便排出，对于缓解便秘有一定帮助。而逆时针按摩肚子则可能起到相反的作用，不利于排便。然而，仅仅依靠揉肚子可能并不能完全解决便秘问题，还应注意保持良好的饮食习惯，适量摄入高纤维食物以及保持充足的水分摄入。

不过，每个人的身体状况不同，一些人可能体验到的效果也会有所不同。如果便秘持续或者情况严重，建议及时咨询医生或专业人士的建议。