牙龈出血肿痛到不敢刷牙怎么办

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问题详情：牙龈出血肿痛到不敢刷牙怎么办？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

牙龈出血肿痛可能是由多种原因引起的，如牙龈炎、牙周炎等。面对这种情况，如果不敢刷牙，可以参考以下建议处理：

1、轻柔清洁：选择柔软的牙刷，采用温和的刷牙方式，避免过度刺激牙龈。可以使用温水刷牙，以减少对牙龈的刺激。

2、局部冷敷：使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷，有助于减轻疼痛和肿胀。

3、药物治疗：在医生的指导下，使用相应的药物进行治疗，如抗生素、止痛药等。

4、饮食调整：多食用富含维生素C和软烂易消化的食物，避免刺激性和硬的食物，以减少对牙龈的刺激和伤害。

5、暂停刷牙并非长久之计：即使感到疼痛和不适，也要尽量保持口腔卫生。可以选择使用漱口水或其他清洁方式，以保持口腔清洁，避免细菌滋生。

6、及时就医：如果疼痛持续不减或加重，请尽快就医。专业的口腔医生会为您进行详细的检查，找出病因并进行针对性治疗。

7、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累和压力，有助于增强身体免疫力，促进恢复。

总之，面对牙龈出血肿痛的情况，不要过于紧张，采取适当的措施进行缓解，并尽快寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯和口腔卫生习惯，有助于预防类似情况的发生。

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