石斛功效与作用

石斛是一种中药材，具有多种功效和作用，主要包括：

1、益胃生津：石斛有助于改善肠胃功能，促进消化液分泌，增强食欲，并缓解口渴咽干等症状。对于胃阴不足引起的胃病，如慢性胃炎、胃溃疡等有一定疗效。

2、滋阴清热：石斛可以养阴清热，对于热病后期出现的虚热症状如低热不退、虚热烦倦等有较好的治疗效果。此外，石斛还可以用于改善失眠、五心烦热等症状。

3、养肝明目：石斛具有保护视力和增强视力的功效，对于改善眼睛疲劳、干涩、视力模糊等问题有一定帮助。经常熬夜或长期使用电脑的人可以尝试使用石斛调理。

4、滋阴强壮身体：石斛能提高人体的免疫力，强健体魄并增强身体素质。通过滋肾润肺来改善肾功能并滋润皮肤和身体内部的组织器官。长期食用有助于减缓衰老速度并增强记忆力。特别是对于烟酒过多导致的口干舌燥、阴虚津亏等症状有很好的调理作用。

请注意，以上功效和作用是基于传统中医理论和经验而来，对于具体的药用剂量和用法建议咨询专业医生或药师的建议。另外，草药的使用可能存在一定的副作用和禁忌症，因此在使用前请确保遵循医生指导。