枸杞子和黄芪泡水喝的功效

枸杞子和黄芪泡水喝的功效多种多样，具体包括：

1、养气补血：适合体虚人群，有助于改善面色苍白、体虚无力等症状。促进人体血液循环，增强身体免疫力。

2、增强体质：有助于促进人体新陈代谢，增强身体免疫力，预防感冒等疾病的发生。同时还能帮助改善睡眠状况，增强身体的抗疲劳能力。

3、补肾益精：枸杞具有很好的滋补肝肾的作用，配合黄芪可以起到补肾益精的效果。对于肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。

4、利水消肿：黄芪具有益气固表、利尿消肿等功效，对于治疗小便不利、水肿等症状有很好的效果。与枸杞一起泡水饮用，还能增强黄芪的利尿效果。

5、养肝明目：枸杞能够保护视力，尤其对于长时间用眼的人群来说，饮用枸杞黄芪水可以缓解眼部疲劳、提高视力。同时也有助于降低血压和改善心肌功能。

需要注意的是，如果有不适情况应先咨询医生，且不要在月经期间以及感冒期间饮用。每个人的体质不同，需要在医生的建议下科学饮用。总之，枸杞和黄芪泡水具有很高的药用价值，但需要合理使用才能发挥功效。