睡觉双手发麻怎么医治

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问题详情：睡觉双手发麻怎么医治？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

睡觉时双手发麻的原因可能是多方面的，包括睡眠姿势不当、神经病变等。针对这种情况，可以采取以下步骤进行治疗：

1、调整睡眠姿势：睡眠姿势不当可能导致双手受压，引起发麻。尝试改变睡眠姿势，避免长时间压迫手臂或手，使血液循环保持畅通。

2、药物治疗：如果是神经病变引起的手部发麻，需要根据医生的建议，使用相应的药物进行治疗。例如，服用维生素B1、维生素B6等营养神经的药物。

3、理疗：理疗方法如针灸、艾灸等可以刺激手部穴位，促进血液循环，有助于缓解手部发麻的症状。

4、保持良好的生活习惯：保持健康的生活方式有助于改善血液循环和新陈代谢，减轻手部发麻的症状。包括保持良好的饮食习惯，适当运动，戒烟限酒等。

5、及时就医：如果手部发麻的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

总的来说，治疗睡觉时双手发麻的方法需要根据具体情况而定。如果调整睡眠姿势后症状仍未改善，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解症状。以上建议仅供参考，具体治疗请咨询医生意见。

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