慢性肾炎尿酸高吃什么食物会降低尿酸

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问题详情：慢性肾炎尿酸高吃什么食物会降低尿酸？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

慢性肾炎患者出现尿酸升高时，饮食调整是非常重要的一部分。以下是一些建议的食物，可以帮助降低尿酸：

1、低嘌呤食物：如大米、小米、玉米、燕麦等谷物类，以及大部分的蔬菜、水果。

2、富含维生素C的食物：如柑橘类水果（橙子、柚子等）、草莓、猕猴桃等，维生素C有助于降低尿酸。

3、利尿食物：如冬瓜，可以帮助身体排尿，进而帮助排出多余的尿酸。

4、苏打类食物：苏打类食物如苏打水、苏打饼干等，可以碱化尿液，有助于尿酸的排泄。

5、饮水：多喝水可以增加尿量，有助于尿酸的排出。

6、蛋白质来源：适量选择优质蛋白质来源，如牛奶、鸡蛋等。部分肉类如牛肉中的嘌呤含量较高，应注意适量或避免食用。鱼类的嘌呤含量因种类而异，可以适量食用某些低嘌呤的鱼类。

请注意，每个人的体质和病情都有所不同，食物对尿酸的影响也会有所差异。因此，在调整饮食之前最好咨询医生或营养师的意见。此外，对于慢性肾炎患者而言，除了注意饮食，还需要遵循医生的治疗建议，如药物治疗等。

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