得过敏性鼻炎了该怎么办

得了过敏性鼻炎，可以采取以下措施：

1、避免接触过敏原：过敏性鼻炎的发作与接触过敏原有关，因此需要明确自己过敏的物质，如花粉、尘螨等，然后尽量避免接触这些物质。如果无法确定过敏原，可以到医院进行过敏测试。

2、药物治疗：在医生的指导下使用抗组胺药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物，这些药物可以抑制组胺释放，缓解鼻炎症状。还可以使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物，这些药物可以直接作用于鼻腔黏膜，减轻鼻腔炎症。

3、鼻腔清洗：可以使用生理盐水进行鼻腔清洗，清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻炎症状。

4、增强免疫力：保持良好的生活习惯，适当锻炼，增强免疫力，有助于预防过敏性鼻炎的发作。

5、饮食调理：避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜等。多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于增强免疫力。

6、手术治疗：如果过敏性鼻炎症状严重，经过药物治疗和避免过敏原接触后仍然无法控制，可以考虑手术治疗。

请注意，以上方法仅供参考，并不构成专业医疗建议。如果疑似出现过敏性鼻炎症状，请务必咨询医生并按照医生的建议进行治疗。