跑完步尿血一直想尿是怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
跑完步后出现尿血且频繁有尿意的情况，可能与运动性血尿、泌尿系统结石、泌尿系统炎症等因素有关。
1、运动性血尿：跑步时，由于全身血液循环加快、血管充血，可能导致肾小球通透性增加，引发红细胞滤过进入尿液中，从而出现尿血的症状。此外，如果跑步过程中运动量过大或饮水过少，也可能引起尿液浓缩和颜色改变。针对这种情况，建议适当休息并补充水分，通常可以得到缓解。若出血持续存在或加重，建议及时就医。
2、泌尿系统结石：如果患有泌尿系统结石，跑步时结石可能会刺激泌尿系统黏膜，导致黏膜破损出血，从而引起尿血症状。患者应遵循医嘱进行排石治疗，并注意定期复查。同时可通过多喝水、多运动来促进结石排出。
3、泌尿系统炎症：跑步后若出现泌尿系统炎症，如膀胱炎、尿道炎等，也可能导致尿频和血尿症状。患者应在医生指导下使用相应的抗生素进行治疗。
此外，还有其他一些可能的原因，如肾小球肾炎等肾脏疾病也可能导致类似症状。如果尿血症状持续存在或加重，建议及时就医检查，以便明确原因并进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的运动习惯，避免过度劳累和过度运动带来的不良影响。
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