感冒总是低烧怎么办

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问题详情：感冒总是低烧怎么办？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒时持续出现低烧的情况，可能是病毒感染引起的，也可能是身体免疫力较低导致的。这种情况下，可以采取以下措施来帮助缓解症状和促进康复：

1、物理降温：使用温水擦拭身体，特别是腋窝、颈部和腹股沟等血管丰富的部位。同时，冷敷额头也有助于降低体温。

2、多喝水：保持充足的水分摄入有助于调节体温，并促进体内毒素的排出。

3、合理饮食：避免食用生冷、辛辣刺激的食物，多食用新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于增强免疫力。

4、保持休息：保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累，有助于身体恢复。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以服用一些退烧药物，如布洛芬等。对于感冒引起的其他症状，如咳嗽、喉咙痛等，也可以服用相应的药物进行缓解。

6、增强免疫力：通过加强锻炼、保持良好的生活习惯等方式来提高免疫力，有助于预防感冒和加快康复。

7、寻求医疗帮助：如果低烧持续时间较长或症状持续加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

总之，对于感冒引起的低烧，可以采取物理降温、多喝水、合理饮食、保持休息、药物治疗等方法来缓解症状。同时，增强免疫力和寻求医疗帮助也是重要的措施。

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