小孩反复喉咙发炎又发烧需补点什么

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问题详情：小孩反复喉咙发炎又发烧需补点什么？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

当小孩反复出现喉咙发炎并伴有发烧时，除了及时接受医疗治疗外，合理的营养补充也有助于提高孩子的免疫力，加速康复。以下是一些建议的营养补充：

1、充足的水分：确保孩子充足饮水，保持黏膜湿润，有助于缓解喉咙不适。

2、维生素和矿物质丰富的食物：鼓励孩子多吃富含新鲜蔬果的食物，以获取丰富的维生素和矿物质，如维生素A、C、E和锌等，它们都有助于增强免疫力。

3、高蛋白食物：提供充足的高质量蛋白质，如鱼肉、蛋、豆类等，有助于身体细胞的修复和增长。

4、抗炎食物：可以适当增加一些具有抗炎作用的食物，如姜、蒜、茶等。

5、容易消化的食物：在孩子生病期间，尽量选择容易消化、不刺激的食物，以免加重孩子的肠胃负担。

6、避免刺激性食物：避免过甜、过咸、辛辣、油腻等食物，以免刺激喉咙黏膜，加重炎症。

7、适当的补充益生菌：一些益生菌有助于调节孩子的肠道菌群，提高抵抗力。

8、根据医生的建议补充营养素：如果孩子反复发炎的情况较为严重，可以根据医生的建议适当补充一些营养素补充剂。

除了以上的营养补充建议，还需要注意让孩子保持良好的作息和适当的运动，以增强身体素质和提高免疫力。同时，及时就医并遵循医生的建议进行治疗也是非常重要的。

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