孕39周宫缩频繁肚子痛怎么办

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问题详情：孕39周宫缩频繁肚子痛怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕39周宫缩频繁肚子痛可能是临产的征兆，这时可以采取以下措施应对：

1、观察宫缩频率和强度：观察宫缩的间隔时间、持续时间和强度，判断是否规律。如果宫缩频繁且规律，可能是临产的标志。

2、记录宫缩情况：记录宫缩的时间、间隔和疼痛程度，以便在就诊时提供给医生，帮助医生判断产程进展和胎儿状况。

3、休息和放松：在宫缩疼痛时尝试深呼吸、放松身体，避免过度疲劳和紧张。

4、及时就医：如果宫缩频繁、疼痛加剧或出现其他异常症状（如见红、羊水流出等），应及时就医。在就医过程中，可以向医生咨询是否需要住院观察或采取其他措施。

5、准备分娩：如果已经确定临产，准备好分娩所需的物品，前往医院或预定的分娩地点进行分娩。

需要注意的是，如果宫缩非常频繁且强烈，疼痛难以忍受，甚至出现阴道出血、羊水流出等异常情况，应立即就医。另外，孕晚期应注意休息、饮食、保持卫生等方面，做好产前准备。具体的情况还需寻求专业医生的帮助和指导。

以上建议仅供参考，并不构成专业医疗建议。孕妈妈在任何时候感到不适或担忧，都应尽快咨询医生或就医。

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