得了胆结石注意什么

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问题详情：得了胆结石注意什么？

肖治宇主任医师肝胆胰外科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

得了胆结石需要注意以下几个方面：

1、饮食调整：限制高脂肪、高胆固醇和高热量的食物摄入，避免刺激胆囊收缩和胆绞痛。应该以低脂肪和低胆固醇的饮食为主，比如水果和蔬菜等，同时多喝水有助于胆汁的排出。此外，对于长期节食减肥的人来说，应避免过度饥饿导致的胆囊排空障碍。

2、运动管理：适量的运动可以帮助减少结石的形成和增加胆汁的排出。但要注意避免过度劳累和剧烈运动，以防引起胆绞痛。

3、情绪管理：避免情绪波动过大，保持愉悦的心情有助于身体的恢复。

4、定期检查：应定期进行胆结石的检查，观察胆结石的变化情况，以便及时发现并处理潜在的问题。

5、药物治疗和手术治疗：在医生的指导下进行药物治疗，以控制胆结石的生长和减轻相关症状。对于符合手术指征的患者，如结石较大或症状严重等，可能需要进行手术治疗。术后恢复期也需要特别注意饮食和休息，以促进身体的恢复。

6、戒烟限酒：烟草和酒精都有可能加重胆结石的病情，因此应当尽量避免吸烟和饮酒。

7、注意保暖：尤其是在天气变化较大时，要保护好自己，避免感冒引起胆囊收缩和胆绞痛。

以上注意事项仅供参考，具体应以医生的指导为准。希望您能积极配合医生的治疗和建议，保持良好的生活习惯和心态，早日康复。

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