每天清晨低温怎么回事

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

每天清晨体温较低可能有多种原因。一般来说，人们在清晨时体温会稍微低一些，因为人体在凌晨三四点的时候新陈代谢相对较慢，此时的基础体温应该是全天中相对较低的情况。因此，这可能是人体正常的生理变化现象。如果这一变化没有伴随其他症状（如身体明显感到不适或体温升高后发热等），一般不需担心。但如果觉得自己在清晨体温偏低且存在某种潜在疾病症状时，可能是以下几种原因造成的：

1、基础代谢比较低。这部分人在夏天也容易手脚冰凉。同时如果处于持续性的低热状态，需要排查一些病理因素如结核病等。结核病除低热症状外，还可能伴随咳嗽、咳痰等其他症状。建议此类人群到医院接受全面检查以排除结核感染的可能。

2、存在风寒湿邪致病导致血脉不通引起身体不适的可能。虽然恶寒类畏寒体征无法通过单纯的身体抵抗得到明显的缓解效果，但在确诊后可以应用针对性的中药治疗或者配合按摩的方式进行改善。患者在明确病因的情况下可以选择通过针灸的方式疏通经络，祛除体内寒气。此外，保持良好的生活习惯也很重要，如避免长时间熬夜等。

请注意，以上只是一些可能的原因和应对方法。如果长时间出现清晨低温的情况并且伴随其他症状，建议及时就医检查以获取专业医生的诊断和建议。

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