持续性腰痛伴有晨僵的治疗方法是什么
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问题详情：持续性腰痛伴有晨僵的治疗方法是什么？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
持续性腰痛伴有晨僵可能是由多种原因引起的，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等。治疗方法因症状和原因而异，下面是一些常见的治疗方法：
1、药物治疗：可以使用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛和消炎。如果是由于强直性脊柱炎引起的腰痛，可能需要使用免疫抑制剂或生物制剂来治疗。
2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，改善局部血液循环。
3、运动康复：适当的运动可以增强腰部肌肉的力量和柔韧性，预防腰痛。建议在医生或康复师的指导下进行运动康复。
4、保持良好的生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，注意腰部保暖等。
5、注意休息：在腰痛急性期，需要适当休息，避免过度活动加重症状。
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