疼痛膝关节弯曲受阻大腿不听使唤怎么治疗

针对膝关节弯曲受阻和大腿不听使唤的情况，可能是由于膝关节局部存在某种损伤或者疾病引起的。这种情况下，您可以采取以下步骤进行治疗：

1、诊断：首先进行详细的医学检查，包括膝关节的X光、MRI等，以确定具体的病因。疼痛可能由关节炎、肌腱炎、骨折或神经受压等问题引起。

2、药物治疗：根据医生的建议，可以使用非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。对于更严重的疼痛，可能需要使用处方药或局部治疗药物。

3、物理治疗：物理治疗师可以根据您的具体情况设计康复计划，包括热敷、冷敷、电疗等。这些治疗方法可以帮助缓解疼痛，恢复关节功能。

4、运动康复：一旦疼痛得到控制，就可以开始膝关节的弯曲训练以及大腿肌肉的力量训练。这些运动应在物理治疗师或医生的指导下进行，以避免进一步的损伤。

5、针灸、拔罐等中医疗法：这些疗法可以帮助缓解局部疼痛，促进气血流通，帮助恢复关节功能。

6、调整生活方式：在恢复期间，避免过度使用膝关节，保持良好的休息和饮食习惯，以促进身体的恢复。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议进行。如果疼痛持续或加重，请及时就医。