哮喘病人吃什么菜好
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
哮喘病人可以多吃以下蔬菜来保持健康：
1、新鲜蔬菜：如菠菜、青菜、茼蒿菜等富含维生素和矿物质，有助于修复呼吸道黏膜和增强抵抗力。此外，大白菜、白萝卜等蔬菜有助于清肺化痰，对哮喘病人有益。
2、温热性蔬菜：如韭菜、生姜等也有助于温补肺气，哮喘病人可以适量摄入。还有山药具有滋补强身、润肺滋阴的作用，可以适当增加食用量。南瓜既可作为食物，也可作为药物，具有润肺益气的功效。
3、清淡口味的食物：哮喘患者需要注意饮食的清淡易消化，避免过于油腻和辛辣的食物刺激呼吸道和消化道。对于婴幼儿哮喘患者，应注意断乳期间的饮食调整，避免饮食过咸或过敏食物的摄入。可以适当多吃瘦肉、豆制品等蛋白质丰富的食物来补充营养。
总之，哮喘病人应注意饮食的均衡和多样化，避免过敏食物的摄入，同时增加新鲜蔬菜的摄入量。如有任何疑问或症状加重，建议及时就医并咨询专业医生的意见。
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