脚后跟疼的原因有哪些

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问题详情：脚后跟疼的原因有哪些？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

脚后跟疼痛可能由多种原因引起，常见的原因包括：

1、跟腱炎：跟腱是脚后跟与小腿之间的一条粗大的肌腱，如果长时间过度使用或者过度负重行走，可能导致跟腱内的纤维发生损伤和炎症，进而引发疼痛。这类患者需要注意休息，避免长时间站立和行走，症状较重的可以配合消炎止痛药物进行调理。

2、跟骨退化或骨质增生：由于年龄增长或者长时间磨损，跟骨可能发生退化或者出现骨质增生，进而引发疼痛。这种情况也需要避免长时间站立和行走，可以适当进行热敷和按摩缓解疼痛。

3、足底筋膜炎：足底筋膜是脚底的一层纤维膜，它负责连接脚后跟和脚趾周围的肌肉和软组织。当这层筋膜发生炎症时，会引起疼痛，尤其在早晨起床时疼痛感更为严重。此类患者也需要进行适当的休息和药物治疗。

4、过度劳损：长时间行走或运动过度也可能导致脚部肌肉劳损，引发疼痛。适当的休息和物理治疗可以缓解这种疼痛。

5、外伤：脚后跟受到外部撞击或者伤害可能导致骨折或软组织损伤，引发疼痛。需要根据具体伤情进行治疗。

6、其他疾病：如神经病变、痛风等也可能引起脚后跟疼痛。需要针对原发病进行治疗。

如果脚后跟疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行详细检查和治疗。

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