腰椎间盘膨出能久坐吗
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精选回答
我要回答宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腰椎间盘膨出的患者不建议长时间久坐。
长时间久坐会对腰椎间盘造成压力,加重膨出症状,可能导致腰痛、坐骨神经痛等症状加剧。因此,建议腰椎间盘膨出的患者每隔一段时间站起来活动身体,进行适当的休息和放松。
同时,还应注意调整生活方式和工作习惯,避免长时间保持同一姿势,尤其是长时间弯腰、扭腰等动作。加强腰背部肌肉锻炼,定期进行腰椎检查,以维护腰椎健康。
总之,腰椎间盘膨出患者不宜久坐,应注意适当休息和活动,以减轻腰部负担,缓解症状。如有任何疑虑或症状加重,请及时就医。
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