岔气怎么引起的
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熊刚 副主任医师 胸外科
南方医科大学南方医院三甲
岔气是由以下原因引起的：
1、剧烈活动或运动前未进行热身运动，导致局部肌肉痉挛或呼吸肌痉挛，引起局部疼痛和活动受限。这通常发生在胸部或背部肌肉。
2、搬运重物或进行剧烈运动时，由于姿势不当或用力过度，可能导致肋间肌或膈肌痉挛，引发岔气症状。这些因素可能导致肌肉或肋骨出现疼痛，甚至呼吸困难。这种疼痛在静止时可能有所缓解，但深呼吸或活动时可能加重。
为了预防和缓解岔气症状，建议在运动前进行适当的热身和拉伸活动，注意正确的姿势和用力方式。如果出现岔气症状，可以尝试深呼吸、调整姿势或进行轻度的按摩以缓解疼痛。如果症状持续或加重，建议就医寻求进一步治疗。
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