流产后注意什么

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问题详情：流产后注意什么？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

流产后需要注意以下几个方面：

1、观察出血情况：流产后会有少量出血，一般不超过一周。应观察出血情况，如果出血量大或持续时间长，应及时就医。

2、休息与运动：流产后需要休息一段时间，一般建议休息半个月左右。期间要避免剧烈运动和过度劳累，但也不要长时间卧床，适当的活动有助于身体恢复。

3、饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等，以促进身体的恢复。同时要注意补充水分，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物。

4、卫生与清洁：流产后要注意保持外阴的清洁，勤换内裤和卫生巾。禁止盆浴和性生活，以防止细菌感染。

5、复查：流产后要定期进行复查，以了解身体的恢复情况。如有异常，应及时就医。

6、避孕：流产后要做好避孕措施，避免短时间内再次怀孕。因为子宫内膜需要一定时间恢复，短时间内再次怀孕可能会影响胎儿的健康。

7、保持良好的心态：流产后可能会产生一些负面情绪，如焦虑、抑郁等。应保持良好的心态，积极面对生活，有助于身体的恢复。

总之，流产后需要关注身体的变化，遵循医生的建议，做好保养和护理，以促进身体的恢复。如有任何疑虑或不适，应及时就医。

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