妊娠血压正常值是多少

妊娠期的血压正常范围与非妊娠期大致相同，一般收缩压处于90-139毫米汞柱之间，舒张压处于60-89毫米汞柱之间。妊娠期高血压是一种常见疾病，对孕妇和胎儿的健康造成很大影响。由于妊娠期间体质的差异及胎儿成长所需营养物质需求增加等因素影响，妊娠高血压可能表现为不同程度的血压升高。因此，孕妇在孕期应密切关注血压变化，及时发现并控制血压在合理范围内，以保护母婴健康。为确保准确监测血压并有效控制，建议孕妇定期到医院进行相关检查，日常可通过使用电子血压计或水银柱血压计来定期监测。如发现血压升高现象应及时采取措施干预治疗，以免影响胎儿正常发育及危及母婴生命安全。此外，孕妇还需注意以下几点：

1、注意劳逸结合，保持良好的作息习惯。

2、平衡膳食，合理摄入营养物质。保持饮食清淡、多吃富含维生素的蔬菜、水果等健康食品。少食高脂、高糖食物如动物脂肪等。

3、避免情绪刺激和波动，保持良好的心态。