胃出血出院后怎么调理

287次浏览・3月前

问题详情：胃出血出院后怎么调理？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

胃出血出院后需要进行全面的调理以促进恢复，包括以下几个方面：

1、休息与饮食调整：避免过度劳累和剧烈运动，适当休息。饮食应以清淡、易消化为主，少食多餐，避免暴饮暴食。多食用富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼肉等，有助于修复胃黏膜。避免食用辛辣、刺激、生冷、坚硬的食物，以免加重胃部损伤。

2、情绪调节：保持积极乐观的心态，避免不良情绪对胃肠功能的影响。可以通过听音乐、阅读、散步等方式缓解压力，促进身体恢复。

3、药物辅助：根据医生的建议，可能需要服用一些药物来保护胃黏膜、抑制胃酸过度分泌等。务必按照医生的指导正确用药，以免出现不良反应。

4、定期随访：出院后应定期进行复查，以便医生了解恢复情况并调整治疗方案。如有异常情况，应及时就医。

5、戒烟限酒：烟草中的尼古丁和酒精都可能加重胃黏膜的损伤，导致胃出血复发。因此，应戒烟限酒或尽量戒酒。

6、运动锻炼：虽然刚出院时需要多休息，但适当的运动如散步、慢跑等有助于促进胃肠蠕动，提高机体抵抗力。根据恢复情况逐渐增加运动量，避免过度劳累。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有