新生儿如何补充钙

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问题详情：新生儿如何补充钙？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

新生儿补钙的关键在于确保足够的钙摄入，以促进骨骼、牙齿和神经系统的正常发育。以下是给新生儿补充钙的一些建议：

1、母乳喂养：母乳是新生儿最佳的天然食品，含有丰富的营养成分，包括钙。母乳喂养的新生儿通常可以从母乳中获得足够的钙。

2、维生素D补充：维生素D有助于钙的吸收和利用。新生儿可以通过适当的阳光照射来合成维生素D，但为了避免过度暴露，建议根据医生的建议进行。另外，对于不能通过阳光照射获得足够维生素D的新生儿，可以考虑补充维生素D滴剂。

3、钙补充剂：在医生的建议下，可以适当给新生儿补充钙剂。钙剂的选择和剂量应根据孩子的具体情况和医生指导来确定。

4、饮食调整：对于可以添加辅食的婴儿，可以通过食物来补充钙。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐等。

5、定期检查：建议定期带新生儿进行健康检查，以便了解孩子的钙摄入情况，并根据需要调整补充方案。

请注意，给新生儿补充任何营养素之前，都应先咨询医生或营养师的建议，以确保补充的安全和有效性。此外，过量补钙可能对新生儿的健康产生负面影响，因此务必遵循医生的建议。

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