中暑可以吃冰棍吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
中暑后可以吃冰棍，因为冰棍能带走一部分体内的热量，有助于降低体温。不过要注意以下几点：
1、适量食用：虽然吃冰棍有助于缓解中暑症状，但应避免过量食用，以免影响正常的胃肠功能。
2、个体差异：并非所有人在中暑后都能通过吃冰棍来缓解症状。对于某些特别敏感或身体状况特殊的人群，如糖尿病患者或胃肠功能较弱者，需要根据自身情况适量食用或避免食用。
3、合并其他症状的处理：如果中暑者同时出现头痛、腹痛或其他不适症状，建议暂停食用冰棍，并寻求医生的建议。
4、补充水分：中暑后应补充足够的水分，以避免脱水。除了冰棍，还可以选择其他方式来补充水分和降温，如饮用温开水、果汁等。
总的来说，中暑后可以适当吃冰棍来缓解症状，但要根据自身情况合理食用，并采取相应的预防措施，确保身体健康。如果中暑症状持续或加重，建议及时就医。
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