血压145要不要紧

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问题详情：血压145要不要紧？

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

血压为145mmHg是否要紧，需要根据具体情况进行分析。一般来说，血压的正常范围在90-140mmHg之间，而血压达到或超过这个范围就属于高血压的范畴。因此，血压为145mmHg属于轻度高血压，但具体情况还需考虑其他因素。

如果血压偶尔升高到145mmHg，可能是由于情绪紧张、焦虑或者过度劳累等因素引起的暂时性血压升高，这种情况通常不会对身体造成太大的损害，不需要过度担心。但是，如果血压持续升高且伴随着其他症状，如头痛、头晕、心慌等，就需要引起足够的重视。高血压可能会对心脑血管系统造成损害，导致心脏病、中风等疾病的发生风险增加。因此，建议定期进行血压监测，并根据医生的建议采取相应的措施。

对于血压为145mmHg的患者来说，可以通过改善生活方式来降低血压，如低盐饮食、适量运动、保持良好的作息习惯等。如果血压持续升高或者伴随其他症状，需要及时就医，根据医生的建议进行药物治疗。同时，需要注意避免一些可能导致血压升高的因素，如情绪波动、过度劳累等。总之，血压为145mmHg需要引起关注，并根据具体情况采取相应的措施。同时保持良好的生活习惯和心态，有助于控制血压和预防高血压的发生。

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