得了腰椎间盘突出症怎么办

550次浏览・7月前

问题详情：得了腰椎间盘突出症怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

得了腰椎间盘突出症，可以采取以下措施：

1、立即寻求医疗帮助以获取专业的诊断和治疗建议。腰椎间盘突出的症状和严重程度不同，因此需要个性化的治疗方案。

2、避免长时间坐着或者长时间保持一个姿势不动，每小时起身活动一段时间，有助于缓解腰痛症状。

3、加强腰背部肌肉锻炼，增强肌肉力量，有助于稳定腰椎，预防腰椎间盘突出症的加重。

4、在医生指导下使用药物治疗，如非处方药物（如止痛药和消炎药）或处方药物（如抗抑郁药和抗癫痫药等）。注意药物的副作用和使用方法。

5、如果病情严重，可能需要进行手术治疗。手术通常适用于病情严重、保守治疗无效的情况。具体的手术方式需要根据患者的具体情况来决定。手术应在专业医生的建议和指导下进行。

6、在整个治疗过程中，可以尝试一些辅助治疗方法来缓解腰痛和肌肉紧张，如热敷、冷敷、物理治疗等。另外注意保持积极的心态和情绪，这有助于更好地应对疾病带来的压力和挑战。

总之，治疗腰椎间盘突出症需要综合考虑患者的具体情况和医生的建议。通过合理的治疗和生活习惯的调整，大多数患者可以有效地缓解腰痛症状并恢复正常的日常生活。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有