益生菌对感冒有帮助吗
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
益生菌对感冒有一定的帮助。感冒可能是由于细菌、病毒或其他病原体引起的，而益生菌可以通过增强免疫力来帮助身体抵抗这些病原体。具体来说，益生菌主要可以起到以下作用：
1、调节肠道菌群：益生菌能够维持肠道的正常功能，避免肠道菌群失衡引起的便秘或腹泻等问题。在感冒期间，一些人可能会出现消化问题，如食欲不振或腹泻等，益生菌可以帮助缓解这些症状。
2、增强免疫力：益生菌可以刺激免疫系统的反应，增强身体对病原体的抵抗力。这有助于身体更快地恢复健康。
然而，虽然益生菌对感冒有帮助，但它们并不能直接治疗感冒。如果感冒症状严重或持续时间较长，建议寻求医生的帮助并遵循医嘱进行治疗。此外，对于益生菌的选择和使用，最好在医生或营养师的指导下进行，以确保其安全和有效性。
总之，通过调节肠道菌群和增强免疫力，益生菌对感冒有一定的帮助。但请注意，在使用益生菌时最好咨询专业人士的意见。
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