5岁孩子的视力正常值是多少
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应靖璐 副主任医师 眼科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
五岁孩子的视力正常值通常在1.0以上，也就是说视力标准通常在左眼和右眼裸眼视力为正常标准值之上。此时孩子眼睛处于发育的关键阶段，需要定期进行检查以保护视力。以下是关于孩子视力保护的一些建议：
注意孩子的用眼卫生，避免长时间近距离用眼，如长时间看书或玩手机等。应让孩子每用眼一段时间后进行适当的休息，如闭眼休息或远眺等。同时避免孩子揉眼等不良习惯，保持手部卫生，避免病菌通过手进入眼睛引起感染。
引导孩子养成良好的饮食习惯，避免挑食和偏食，多吃含有维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、菠菜等蔬菜以及蓝莓等水果。这些食物有助于保护视力。同时适当补充蛋白质也有助于视力发育。
定期进行眼科检查，可以定期做视力检查以及眼部检查，了解孩子的视力发育情况。如果发现视力异常或存在眼部疾病，应及时进行干预和治疗。
总之，五岁孩子的视力正常值应该在正常标准值之上，家长应注意保护孩子的视力，定期进行检查并养成良好的生活习惯和饮食习惯。如有任何关于孩子视力的疑虑或问题，应及时咨询眼科医生。
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