叶酸一天吃几粒

叶酸一天吃几粒，取决于叶酸的规格和个人的身体状况。

一般来说，用于预防胎儿神经管畸形的叶酸，每片的规格一般是0.4毫克。在这种情况下，一般一天吃一次，一次吃一片即可。如果是治疗巨幼红细胞性贫血的叶酸，或者用于治疗其他疾病的叶酸，每片的剂量可能不同。此时需要根据病情按照医嘱来用量，有可能一次可以吃几片，也有可能每天吃几片不等。但应注意叶酸是营养药，不能随意服用或过量服用。如果过量服用，可能会对身体造成不良影响。

另外，叶酸缺乏者平时可以多吃一些富含叶酸的食物，比如菠菜、胡萝卜等。如果打算服用叶酸药物或补充剂，建议咨询医生或营养师的建议和指导。总之，叶酸的用量需要根据具体情况而定，建议在医生的指导下使用。